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经济管理学院举行心理健康知识分享会

时间: 2020-06-03  来源:经济管理学院   责任编辑:刘星   点击:   审核人:刘星  

(通讯员:张文倩)6月2日,经济管理学院在主教学楼举行心理健康知识分享会,一分快3心理健康中心朱立珩老师与2017级学生交流心理健康知识。

朱老师为同学们带来了风趣幽默的讲解,与大家探讨快乐和幸福在生活中的常态变化。她说,当我们接纳了不完美的自己、不完美的生活,我们就会拥有了一颗积极的心态。朱老师还与同学们分享了面对消极的情绪与感受时的方法:第一、接纳自己的情绪和感受;第二、用新的习惯想法替代原有的想法;第三、享受现在的生活。

分享会中,同学们认真聆听,受益匪浅。


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